ボディボードレッスン

日本のトップライダーたちが直接レッスン。大好評のスクールです。

世界を舞台にボディボード界のトップを走る小池葵をはじめ、 国内外で活躍するトップライダーが直接指導にあたります。
初めてボディボードに触れるという方の体験コースから、 趣味としての波乗りをもう少しレベルアップしたい方、 さらに、世界のトップを目指すアスリートまで、 幅広く波乗りの面白さをお伝えしています。

10年以上の経験と実績をもとに開発した独自のプログラムで、 あなたの実力アップをしっかりサポートいたします。

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スタンドアップパドルスクール

サーフィンは難しそう…そんなあなたにオススメです

スタンドアップパドル(略してSUP=サップと読みます)は 体全体を使いながら呼吸はゆっくり。 息を切らせることなく、ヨガなどと同様、一定の呼吸を続けるのでサーフィンや、その他のいろんな場面でのトータルの持久力につながります。

常にバランスを取ろうとすることにより、体のバランスが真ん中へと集まり、インナーマッスルを鍛え、体の歪みを補正するからです。

SUPは引き締まった綺麗な体を作り上げます。

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パドルフィットネス

スタンドアップパドルを通じて、小池葵が考案したパドルヨガ。

プールなどでスタンドアップパドルを使ったエクササイズは、 ハワイやアメリカ本土では盛んにおこなわれていますが、 日本ではまだあまり見られません。

常にバランスを取ろうとすることにより、コアのバランスを整え、 インナーマッスルを鍛え、体の歪みを補正します。

その他、ピラティスなどのワークショップを開催しています。

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